Utangaçlýk erken dönemde kiþinin üzerinde oluþan fizyolojik bir durumdur. Ýnsanýn en büyük korkusu yapabileceðine güven duymamasý. Bu da kiþinin erken yaþta oluþturduðu psikoloji çekimserliðidir. Kiþinin ortak noktalarý içinde bulunduðu ortak noktadan çok farklý. Çünkü yetiþen bir birey doðumundan yaþamýna kadar hep bir noktada düþüncelerini yansýtýr. Ortak nokta kiþinin üzerin de oluþturduðu psikoloji durum. Bir toplulukta çekimser misiniz? Yâda bir toplulukta konuþurken, birilerine danýþýrken kendinizi mahcup mu hissediyorsunuz? Ýki lafý bir araya getirmekte zorlanýyor musunuz? Eðer kendinizi birileriyle tanýþamayacak kadar utangaç hissediyorsanýz daha sosyal ve aktif bir arkadaþýnýzdan bu konuda yardým alabilirsiniz.

Panik mi yapýyorsunuz siz aslýnda normal bir insansýnýz. Hep karþýmýzda ki kiþiye karþý acabalar ile adým atarýz. Tam konuþacaðýz acaba sesim kötü çýkar veya beni azarlar. Gibi durum ile karþý karþýya kaldýðýmýzda yapacaðýmýz durum þudur: o an çekingenliðimizi unutup karþýmýzda ki kiþiye karþý sorumuzu yöneltmek ve o cevabý alýrken, bizim de ona vereceðimiz cevap karþýsýnda konuþmayý uzatabiliriz.

Ýkinci aþama ise; bunu atlatmak ve aþmak için yapmanýz gereken durum kiþinin yaþamýþ olduðu ergenlik dönemine gitmeniz. Kiþinin yaþam üzerin de aldýðý kararlar ve onlarý uygularken ne gibi zorluklarla karþýlaþmýþ hatta o zorluklarda onu destekleyen olmuþ mu gibi sorular sorarak kiþinin ne gibi utangaçlýk durumlarý ile karþý karþýya kaldýðýný çözebiliriz. Öncelikle kiþi ergenlik dönemin de veya yaþadýðý bir takým sorunlar yüzünden içine kapanýk olabilir. Sebebi ise; aile içinde yaþanan trajik durumlar, arkadaþlarý arasýnda dýþlanmasý, toplumun yadýrgamasý veya aile içinde söz sahibi olmamasý gibi durumlarda kiþi bir takým sorunlar ile karþýlaþýr. Bunun için de en yakýn kiþilerinin yapmasý gereken durum; onu toplum açýsýndan eðitmeleri ve topluma kazandýrmalarý için bireyin çocuk üzerinde haklý tarafý olduðunu vurgulamasý lazým. Utangaçlýðý yenmesi kiþi üzerinde zaman aþýmýna uðrayabilir. Ama bir taraftan da doktorlarýn önerdiði utangaçlýðý yenme ilaçlarý vardýr. Yine de bu kiþiden kiþiye farklýlýk gösterebilir. Yani kiþi üzerinde yan etki býrakabilir veya kiþi üzerinde etkili de olabilir. Yine de bireyin almasý gereken kurallar bilinçli bir doktrin oluþturmasý. Çünkü utangaçlýðý yenme teorileri yaparsa birey kiþi üzerinde etkili olabilir. Aksi takdirde böyle bir durum olmazsa kiþi kendini yalnýz hisseder ve kötü alýþkanlýklar dediðimiz maruzlara yol açabilir. Yine yapýlmasý gereken durum; kiþiyi müþade altýna almak ve önerilen kitaplar, dergiler hatta ilgi alaka ile yoðunluk oluþturmak. En büyük mercii durumudur.

Sonuç ise; kiþi üzerinde psikiyatri doktor tavsiyesi ve klinik uzmanlar tarafýndan utangaçlýk üzerine testler yapýlmasý. Hatta konuþmacý olarak çekimserliðimizi atmak için sohbet oluþturmak. Kiþi üzerinde yenmesi gereken bu utangaçlýk þöyle örnek verilebilir; kiþi ayna karþýsýna geçerek tüm duygu ve düþüncelerini karþý da duran ayna yardýmýyla düþüncelerini paylaþabilir. Bunun yanlýþ veya doðru olmasý için deðil. Kiþinin üzerinde oluþturulmuþ etki ve aile içinde ki durumun yansýmasý. Kiþi bu durum karþýsýnda kendi yansýmasýyla her türlü bilgi alýþveriþinde bulunarak içinde bulunduðu durumu atlatabilme durumu olabilir. Bu da kiþinin üzerinde iyi bir etki býrakacaktýr. Yine de yalýn bir dille utangaçlýk her kiþinin yani erkek ve kadýn üzerinde etkisi olmuþtur. Ýki taraflý düþünce de ortak nokta; aþýlamayacak bir durum yok olduðunu varsaymýþlardýr.