Sonbahar ve Bunalım
İnsan olarak yaşarız, mevsimler, aylar geçer. Kış yazı, yaz kışı kovalar. Arada son bahar ve ilk bahar vardır. Bakın işde yine sonbahar geldi, bitiyor bile, kış gelecek. Zaman geceçek, yine bizim hislerimiz, ruhi durumumuz değişecek. İster kabül edin, ister etmeyin, dünya yine dönecek, ruh halimiz değişecek. Bu günlerde insanları bir sıkıntı basar. Bunu sizde hissedersiniz. Nedir peki bunun nedeni? Çok da neden sayılır.
1-Yaz rahatlığının yerini çalışma yükümlülüğüne bırakması,
2-Günlerin kısalması,
3-Havaların serinlemesiyle ortaya çıkan, "libido azalması sayılabilir.
Sonbaharda bunalım takılırız. Sıkıntılı, çaresiz, neşesiz, sinirli ruh hali, uykusuzluk, yorgun ve
bitkin olmamız bu ruh halimizim göstergesidir.

Peki neden bunlar oluyor;
Yaz rahatlığının yerini çalışma yükümlülüğüne bırakmasıyla sosyal
yaşama adapte olma zorunluluğu insanlarda ruhsal sorunlar
yaratabiliyor. Sonbahar da neler oluyor neler. Günler kısalıyor, yapraklar dökülüyor, güneş daha az görünüyor, havalar serinliyor, iş hayatı, okul hayatı derken
insanlar "sonbahar da bunalıma" giriyor. Çoğumuzda ne oldugunu anlamıyoruz bile.