Duygusal þiddet nedir?
Sürekli eleþtiri, suçlama, tehdit ve zorbalýk davranýþlarýný kapsayan duygusal þiddette aþaðýlama, utandýrma, davranýþlarý, yapmacýk, hileli, rol nitelikli, davranýþlar gibi ince taktikler içerir.. Duygusal þiddeti insanlar karþýsýndaki kiþileri kontrol etmek ve onlarýn üzerinde egemenlik kurmak için kullanýrlar.
Duygusal þiddeti uygulayan kiþilerin çoðunun öyküsünde çocukluk travmalarý ve herhangi bir þiddetin maðduru olduðu bilgisi vardýr. Bu þekilde yetiþen kiþiler saðlýklý baþ etme mekanizmalarý öðrenmemiþlerdir ve saðlýklý iliþkinin nasýl kurulacaðýný da bilmezler. Onun yerine sürekli öfkeli, korku dolu, güçsüz ve caný yanmýþ hissederek iliþkide bulunduklarý kiþiye de bu duygularý yansýtýrlar.
Duygusal þiddete maruz kalan kiþi bunu bir zorbalýk olarak yorumlayamaz. Duygusal þiddetin yarattýðý stresle baþ etmek için durumu reddetmesini kolaylaþtýracak savunma mekanizmalarý geliþtirirler. Uzun süren duygusal þiddetin sonunda kiþide
depresyon,
kaygý,
travma sonrasý stres bozukluðu gibi rahatsýzlýklar ortaya çýkabilir

Manipülasyon nedir?
Manipülasyon, baþkalarýný kontrol altýna almak amacýyla yapýlan bir akýl oyunudur. Çoðu zaman bilerek ve isteyerek, amacýna hizmet eder þekilde yapýlýr. Ancak kimi zaman, kiþi karþýsýndakini manipüle ettiðinin farkýnda olmayabilir.