MS ÝLE SÖYLEÞÝ

Sayfa planý
1.     Sevgili dostum
2.     Psikolojik travma
3.     Ýstihbarata karþý koyma
4.     Olmaz olmaz
5.     Sinyal bozucu
6.     Ýnançlarýmýz ve saðlýk
7.     Öðrenilmiþ çaresizlik ve genel saðlýk sorunlarý
8.     Bardaðý taþýran son damla
9.     Öðrenilmiþ çaresizlik
10.     Beynimin oyunlarýndan biri MS
11.     MS ye farklý bir bakýþ
12.     Öðretilmiþ çaresizlik
13.     Gerginlik
14.     MS sarmalý
15.     Travmanýn babiþkosu
16.     

1.Sevgili dostum,
Yazdýðým tüm yazýlarýn, tüm þiirlerin, mektuba dahil olduðunu biliyorsun… Her þeyi sorguluyor, mutluluk, üzüntü, korku, özlem… ve aklýna gelen ve gelmeyen bir çok konuda yazýyorum.
Kafaný karýþtýrmak istemiyorum aslýnda… seviyorum, özlüyorum… belki de özeti bu, anlattýklarýmýn.
MS nin nasýl bir garabet olduðunu biliyorsun…Onunla yatýp, onunla kalkýyorum. Ve galiba þifresini çözdüm… depresyonun farklý görünümlerinden biri…
¾ oranýnda, bayanlarda, 25-45 yaþ aralýðýnda görülmesi, üniversitelileri seçmesi bazý ip uçlarýný içeriyor. Sorunun cinsel saðlýkla ilgili olduðu , psikolojik kökenli olduðu gibi bir gözlemim var.
Sorun psikolojik… psikolojik sorunun nedeni ise çoðunlukla cinsel kökenli…
Çözüm var mý… var… Tapudaki geldi kaydýný bulur gibi, hastalýðýn geldi kaydý bulunmalý. Çözüm oradan baþlatýlmalý… yoksa sakinleþtirici, kas gevþetici, þu ve bununla bir yere varýlamaz.
Migreni de MS nin farklý bir görünümü olarak çözümleyelim… yani depresyon…
Her olumsuz mesaj cinselliðe baðlanýr mý… Dalga geçmek için “adam cinsel organý ile düþünüyor sanki” deriz de, insanýn zayýf noktalarýndan birisi cinsellik. Abartýlý mý bilemem ama, kuþku, güvensizlik, endiþe… arkasýnda cinsellik olabilir.
Sarý öküz sendromu, buraya yapýþtýrýlabilir.
Saymaya gerek duymadýðým MS veya depresyon ya da migren aðrýsýnýn arkasýnda cinsel sorunlar olabilir.
Bakkaldan alacaðýnýz basit bir bilgi deðil bu…
Adam, yürüyemediði için, tekerlekli sandalyede… teþhis MS… sakýn cinsel sorunlar olmasýn…
Herhangi bir rahatsýzlýk veya herhangi bir nedenle cinsel performans sorunu yaþanýyor… veya yaþandýðý sanýlýyor… adamýmýz yavaþ yavaþ tekerleklide…
Yoðun bir bilgi kirliliði, … tedavi için, hayýr hastalýðýn ilerlemesinin durdurulmasý için, falan ot ve çöpler… filanca ilaçlar… yeni denemeler…gramý 200 $ olan ilaç denemesi….
Ýyileþme yok… hastalýðýn ilerlemesinin yavaþlatýlmasý… durma bile deðil…
Ýlaç veya ot ve çöp ticareti yapanýn umrunda mý, hastalýðýn tedavisi… teþhis kesin deðil… nedeni bilinmiyor… adama boyunun ölçüsünü gösteriyor…
Þiddetli baþ aðrýsý nedeniyle beyin anjiyosu kararý verilen arkadaþým, tedavi görünümlü denemeye karþý koyduðu için, dipdiri ayakta… Sorun psikolojik…
Sonra söyleyeceðim þeyi baþta söyledim… adamýn/kadýnýn cinsel sorunlarý var veya sorunu yok ama o var olduðunu sanýyor… Yere düþüp, baþýný gözünü kýrana kadar direnebilir… tekerlekli sandalye ile yaþamýný sürdürebilir.... olmayan cinsel sorunlarý yaþayabilir…
Ýnce nokta burada… cinsel sorun vardýr veya var sanýlabilir. Öðrenilmiþ çaresizlik veya ayný anlamda bilinçaltý çatýþma…
Hadi caným, bu kadar kolay olsa, Amerikalýsý, Avrupalýsý, bilim adamlarý çoktan bulurdu sanma hakkýnýz var…
Bir defa, bu kadar basit deðil, bu kadar karmaþýk…
Böyle bir yorum bile öðrenilmiþ çaresizlik içerir… þaþýrmak yok…
Metni okuyan hukukçu arkadaþ varsa, tapu kaydýnýn tüm geldi kayýtlarýný çýkarmak gerek…
29 Eylül 2013 Pazar

2.Psikolojik Travma
Kiþiyi korku, çaresizlik, dehþet içinde býrakan, kendisi ya da bir baþkasýnýn fizik bütünlüðüne tehdit yaratan olaylara psikolojik travma diyoruz.
Yoldan ayrýlmayýn…MS duraðýndan geçeceksiniz… Beyin hoþafý olmanýz, bu duyguyu yaþamanýz an meselesi… Ýþin dönüp dolanýp buraya geleceði akla gelmezdi. Açýklayamýyorsun tabi… bardaðý taþýran son damlayý da eklemek gerekecek. Sorunlar birleþebiliyor. Ýþin özü bu…
Bir neden deðil bir çok neden… Ama sonuçta böyle bir problemi çözmenin zevki her þeye deðer.
25 yýlda bir…fýkra gibi…



3.Ýstihbarata karþý koymak ….
On dakikalýk nutuk, senin için saçýmý süpürge ettimden, benim için ne yaptýna ve hep kendin için istiyorsuna kadar deðiþik gündemler ile, kapýda bekletilen adam, sessiz sedasýz , görüþme yapmadan ayrýlmak zorunda kalabilir.
Kafa o denli karýþmýþtýr ki, oraya neden geldiði, ne yapacaðý, nasýl yapacaðý konusunda donup kalmýþtýr. Bu donuþ, edebi bir anlatýmdan öte, fiziki bir donma belki de felç halidir. Belki de psikolojide farklý bir tanýmý vardýr.
Bunu söyleyen kiþi, bir yerde de, kendin için bir þey istemiyorsun, hep baþkalarý için diyorsa,… anlatýlan baþka þey olabilir,

4.Olmaz olmaz
Senin sevdiðin her þeyden nefret ediyorum.. Hayraný olduðun her þeyden sýkýlýyorum.
O davalarýndan, dilekçelerinden, yazýlarýndan, þiirlerinden sýkýlýyorum.
Problem çözmen, sorunlara çözüm bulman, araþtýrma yapmandan nefret ediyorum…..
Sen gerilim yapýyorsun…
Ben bu iþi sevmiyorum…iþin özü bu…
Sevmemek, sevene kýzmak, mutlu olamayýp mutlu olana kýzmak… gizli mi açýk mý bilinmez ama… depresyon iþte… Demek ki, sarýlýp öpmek, seviþmek de nefretten payýný alýyor.
Karþý tarafa yöneltilen iç çatýþma gibi görünüyor… aþk iki kiþilik ya…. Eþinin mutluluðundan nefret etmek, kendisi mutlu olamamak…
Sorun psikolojik mi… organik mi… Organik kökenli psikolojik bir sorun…
Çözümü var mý… var…tedaviyi istemek ve doðru hamle…
Sevmeyi ve güvenmeyi öðrenmek…
Jinekologdan baþlayýp, üroloji ve psikiatri ile yola devam… psikologla da söyleþi yap…

Üstte deðiþik tarihlere yazýlý iki yazý var. Biri istihbarata karþý koymak, ikincisi olmaz olmaz… Tarihler önemli, ayný zamanda deðil en azýndan.

Üçüncü yazýyý da eklemeli ve psikolojik travmayý yazmalýydým. O yazý en baþta var zaten.
Dördüncü yazý da MS ile ilgili yazdýðým tüm yazýlar. Özet olarak sevgili dostum diye baþlayan yazý. Bu yazýyý ilk yazýnýn yerine koyalým.


5.Sinyal bozucu

Selam… bu kadar olur… gülünür mü aðlanýr mý bilinmez… Sinyal bozucunun seni allak bullak etmesindeki mantýðý görüyorsun… selam sana sýçrama rekortmeni pire, film yýldýzý köpek balýðý.. diren yemiþ iki kulak… eþek yani. Fillerin eðitilmesini unutma. Ha pire ha fil….
Yük taþýyan, yük çeken öküze kötü davranýlýnca, el kol hareketinizden irkiliyor. Korkuyor. Pavlov Amcanýn þartlý refleksi belki. Þiddete uðrayacaðýný sanýyor. Sanmaktan öte, biliyor.

Olsa da öyle, olmasa da… eziyet öncesi baðýrýlýyor… baðýrmadan korkmayý öðreniyor, çünkü sonrasýný biliyor. Baðýrarak komut verme ile kibar kibar verilen komut arasýndaki ilgi konusunda bir yazý okumuþtun. Kaynak veremiyorsun. Unuttun. Zamanýnda not almaya gerek duymamýþtýn.
Söz ile uyarmanýn, uzaktan sinyal ile durumu idare etmenin ilkel örneði belki.
Sinyal bozucu, nasýl sinyal bozuyor… satrançtaki gibi , sonraki adýmlarý takip ediyorsun. Yapýlacak hamleleri biliyorsun.
Ýnsanýn, diðer kobaylardan farký bu belki. Ya da bu ayrýntýyý bilemiyoruz. Yeterli deney ve gözlem yok. Yeterli bilgi birikimi var mý… bilemiyoruz.
Virüsler yenileniyor veya mikroplar baðýþýklýk kazanýyor… alýn size öðrenme. Vücut mikroplarla savaþý öðreniyor… yani aþý vurulmak gibi. Alýn size öðrenmek.
Psikolojik rahatsýzlýkla baðlantý görüyoruz. Engellenmeyi, saldýrýyý ve savunmayý görüyoruz.
Sinyal bozucu, duygu sömürüsü cenahýndan saldýrýyor. Sonraki tüm iliþkileri etkiliyor. Kendi çapýnda kontrol altýna alýyor.
Sinyal bozucu kendi arýzasý nedeniyle düzenli olarak, yanlýþ sinyal veriyor. Yanlýþ sinyali doðru okumaya çalýþýyorsun. Hastalýk burada ortaya çýkýyor.
Saldýrý olmadýðý halde kýrmýzý alarm sinyali almak, sisteminiz i bozuyor.
Çözüm var mý, var.Ýki yönlü var. Sinyal bozucu bakýma girecek.
Ýkinci olarak da bakým olsa da olmasa da, sen koruma tedbirlerini alacaksýn.
19 Mart 2015 Perþembe


6.Ýnançlarýmýz ve Saðlýk
Saðlýk sorunlarýný nasýl görürüz… Konu bir saðlýk sorunu ise, þu veya bu mantýk þu veya bu açýdan bakarak çözüm aranmaz. Gerçeðe nasýl ulaþýlacaksa öyle…
Uzun zamandýr MS ye taktým…Daha doðrusu o bana taktý.
Þu anda tekerlekli sandalye aþamasýnda yaþam devam ediyor. Bana öyle geliyor ki bu rahatsýzlýk nörolojik deðil, psikolojik. Peki çözümü psikiatri mi bulacak…. Komik olan aþama burasý… Rahatsýzlýk nerde ise o branþýn doktoru ve psikiatrist…
Çoðu MS vakalarýnýn arkasýnda, cinsel sorunlarý göreceðiz…. E tabi þaþýrýp kalacaðýz….
Bilirkiþi raporunda, bu dava falan yerde görüldü… kesin hüküm var diyor… Bu bir hukuk davasý… Deðil arkadaþ deðil, o baþka þey bu baþka…. Sana böyle bir þey sorulmadý ki…
Þekersiz çay olayý, çözümün ilk adýmý… Þeker poþeti ile bir süre mücadele ettikten sonra, aslýnda çaya þeker koymadýðým aklýma geliyor… olur mu…. Oldu bile. Öðrenilmiþ engelin (çaresizliðin) bir görünümü…
Eðer, MS denilen þey gerçekten depresyon ise, pek çok deðiþik rahatsýzlýðýn suç ortaðý veya kýþkýrtýcýsý olabilir… Gerçekten bozuk moral, pek çok rahatsýzlýðýn gereksiz yere aðýr seyretmesi olabileceði gibi, iyileþme sürecini her türlü zora sokabilir.
Basit rahatsýzlýklar ciddi görünümlü bir hal alabilir.
Bunun psikolojik bir rahatsýzlýk olduðunu söylerken, tekerlekli sandalye ve üçüncü sýnýf bir yaþama rýza göstermek, açýklanmasý zor bir durum… Konu sakinleþtirici ilaç kadar basit deðil… Kökteki basit olabilecek sorunu çözmek gerek…
Negatif etki olur mu…. Ne demiþti doktor arkadaþ, öleceðine inanan bir hastayý yaþatmanýz çok zor…
Buradan Einstein’e geliyoruz… Ýnsaný dik tutan, kemik ve kas sistemi deðil, inançlarýdýr… Adam hasta olmayý kafaya koymuþsa, yapacak fazla bir þey yok… Ölmeyi kafaya koymuþsa…engellemek zor…
Depresyon, olaylara bakýþýnýzý yönlendirir…
Ýyileþmeyeceðine inanan depresyonlu ne yapar…Dik durmakta zorlanýr… Her gün daha kötüye gideceðine inanmak, maça 3-0 yenik baþlamak gibi bir þey… yenilgiyi peþin olarak kabul etmek…
Böyle gelmiþ böyle gider diye inanan, kendi inancýnýn kölesi olur…
Cinsel sorunlar depresyona neden olabilir demiþtik… Peki kanserde ne olur… Cinsel sorunlar kanseri azdýrýr.. Kanser nedeniyle öleceðine inanan insan, belki de sýrf bu yanlýþ inanç, bu saplantý yüzünden ölür…
Gerçekte insan vücudu ciddi bir kaledir… Mikroplara karþý, virüslere karþý, kanserli hücrelere karþý ciddi bir savunma yapar… Bu savaþta hep kazanan taraf olur…
Savaþý kazandýðý halde, yenileceðine inanan, inancýna yenilir… Ahmak politikacý böyledir… Hep kendini kullananlarýn gücüne inanýr… Kendisini kullananlar ile çatýþamaz… Bir günah keçisi bulur ve ona saldýrýr… Sahip olduðu gücü anlayamaz… Varsa yoksa sahip… ilaç ne yapsýn…13 Nisan 2014 Pazar

7.Öðrenilmiþ çaresizlik ve genel saðlýk sorunlarý
Öðrenilmiþ çaresizlik ile depresyon ayný þeyi mi anlatýr…bunda uzlaþalým…
Engellemenin, engellenen davranýþ yani pirenin sýçramasýnýn engellenmesi, köpek balýðýnýn diðer balýklarý yemesinin önlenmesi, fil yavrusunun hareketi engellenerek eðitilmesi…gibi, engellenen insanda, engellenen davranýþ dýþýnda, baþka davranýþlara da etki eder mi…
Sýnav ve not tehdidi, sýnýfta býrakma ve okuldan atma tehdidi, depresyon nedeni olur mu…
Böyle bir baský, sinirlilik, denge kaybý, konsantrasyon bozukluðu , toplumsal iliþkilerin bozulmasý, güvensizlik gibi sonuçlara neden olur mu…
Herkese ve her þeye kuþku ile bakmak, kendini kalabalýklar içinde yalnýz hissetme sonucunda etkili olur mu…
Sorunun yanýtý tartýþmaya açýk….
Öðrenilmiþ çaresizlik veya ayný anlamda depresyon, diðer hastalýklara ne gibi etkide bulunur..
Örneðin cinsel sorunlarýn kanser üzerinde etkisi olur mu… Orgazm olamayan ve bu nedenle serotonin hormonu oluþumu baskýlanan , morali bozuk ve güvensiz, kendini yaþam karþýsýnda kürek mahkumu gibi hisseden, kiþinin, kanser ile mücadelesi nasýl olur…
Engellenme ve sonuç itibarý ile güvensizlik, kanser tedavisini olumsuz etkiler mi… Ýnsan vücudu güçlü bir savunma sistemine sahiptir. Savunma sisteminin kýrýlmasý, yerli iþbirlikçiler ile mümkün olabilir. Öðrenilmiþ çaresizlik yerli iþbirlikçi olarak karþýmýza çýkar.
Demek ki, deðiþik hastalýk mikroplarý ve virüslerine karþý güçlü bir savunma sistemimiz var.
Öðrenilmiþ çaresizlik ya da diðer adý ile depresyon, yerli iþbirlikçi olarak vücut direncini kýracak, kendini savunamaz hale getirecektir.
Aslýnda tedavisi son derece kolay olan bir cinsel sorunun, kanser üzerinde, yerli iþbirlikçi olarak yýkýma yardýmcý olabileceðini düþünmek abartýlý olmaz.
Peki MS nerde duruyor… bana göre MS depresyonun kendisidir… yani yerli iþbirlikçi...
O zaman, MS li bir hasta olarak, hastalýklara karþý savunma sistemimin, yerli iþbirlikçi olan depresyon tarafýndan (MS tarafýndan) baskýlandýðýný düþünebilirim.
Basit bir nezle olayý, basit bir grip olayý, basit bir enfeksiyon olayý, ciddi bir seyir izleyebilir. Basit bir cinsel sorunun, deðiþik engellemelerin, pek çok kiþinin ciddiye bile almayacaðý engellemelerin, basit sorunlarý, ciddi sorunlar olarak karþýmýza çýkarabileceði sizi þaþýrtmasýn.
Peki çözüm var mý… yukarýda deðinmiþtim… kolayca çözümlenebilecek sorunlarý öncelikle çözelim… Kolay sorularda yanlýþ yapmamak bir sýnav tekniðidir… Ýnsan vücudu kendini savunacak güçlü bir savunma sistemine sahiptir. Bizim görevimiz yerli iþbirlikçileri engellemek…


8.Bardaðý taþýran son damla
Hep kendinden söz etmek, klasik hasta psikolojisi mi… baþka bir þey yokmuþ gibi…
Toplumsal bir sorunun, genel saðlýk sorununun çözümü, güzel olur. Bu sorun sizin sorununuzla çakýþýyor ise, kendini deneyde kullanýlan pire veya köpekbalýðý ile ortak davranan bir kobay gibi düþünürsen, bunun açýklamasý zor.
Daha karmaþýk bir canlýnýn, daha akýllý ve zeki bir canlýnýn davranýþýný açýklamak daha zor.
Kobaylarýn deney ve engele þartlanma süreleri ile insaný kýyaslamak çok daha karmaþýk. Bazý öyküleri anlatmak zor ve saçma gelebilir.
Geleceði görme yeteneði olan, satrançta hangi taþlarýn oynanacaðýný hesaplayan adam, bir pire vs ile karþýlaþtýrýlamaz. Ýnce noktalardan biri bu ayrýntý… Zeka düzeyinin öðrenilmiþ çaresizlikle ilgisi böyle açýklanabilir.
Bir emrin ikinci defa tekrarlanmasý disiplinsizlik örneðidir diyen komutan, bir defada anla ve konuya yoðunlaþ diyor… sýçramasýnýn bir defa engellenmesi, cam engele bir defa çarpmak köpekbalýðý için öðretici olmayabilir.
Pavlov’un þartlý refleksi kaç denemenin sonucu olabilir.
Kanserli bir hasta, olumlu veya olumsuz kaç senaryo yazar…
Buna inanýr
MS li hasta neye inanýr… bu inanç ile hastalýðýnýn seyri etkilenir mi…
Hastanýn, hastalýðýnýn ilerleyeceðine, ancak bu ilerlemenin biraz yavaþlatýlabileceðine inanmasý, yanlýþ seçenektir ve olumsuz sonuca yönlendirir.
Bu hastalýðýn aslýnda depresyonun bir görüntüsü olduðu ve kök sorun çözüldükte düzeleceðine inanmak, zor ama gerçek.
Kök sorun, basit veya kolayca çözülecek bir sorunu olabilir. MS tedavisi amacýyla kullanýlan ilaçlarýn hiçbir olumlu etkisi olmayabilir. Doðal iyileþme sürecini ilaca baðlama hatasý ile sýk karþýlaþýlýr.
Tekerlekli sandalyedeyim… bu durumun psikolojik kökenli olduðuna inanýyorum… Olayý bir nedene baðlamak yanýltýcý olabýlýr. O bulduðunu sandýðýn bardaðý taþýran son damla olabilir. Yaþam þartlarýný , kiþiliðini zekaný yoklaman gerekebiilr ki gençliðinde seni etkileyen damla þimdi sýradan ve hatta komik gelebilir.
Kritik çizgi þuydu… görünen rahatsýzlýðýn nedeni psikolojik olabilir mi…
Evet, olabilir. Sen bardaðý taþýran damla ile yüzgöz ol.
Yürüme çalýþmalarýna baþlaman gerek…sen bile þaþýrabilirsin.
07 Þubat 2015 Cumartesi

9.MS ye farklý bir bakýþ
Doðanýn bir parçasý olan insan, fizik dünyanýn da bir parçasýdýr; kaçýnýlmaz olarak. Ancak fazlasý da vardýr… tüm canlýlýk davranýþlarýna da sahiptir. Diðer canlýlardan farklý olarak, psikolojik bir dünyasý vardýr.
Korku tüm canlýlarýn savunma refleksidir
Þartlý refleks akýllý hayvanlara özgü gibi görünür.
Öðrenilmiþ engel, veya çaresizlik süreci, öðrenme ile ilgilidir.
Akýllý canlý olmak yeterli…
Tavuklara yaklaþýnca, bir horozun saldýrýsýna uðrayacaðýný bilen horoz, açýk davranýþlardan kaçýnacaktýr. Ýki baský altýndadýr bu horoz… Doðal yapýsý gereði, tavuklara yaklaþmak istemektedir. Yaklaþma giriþimi olursa, diðer horozun saldýrýsýna uðrayacaktýr.
Bu durumu önlemek için, ilacýn faydasý olur mu . Saldýrýya uðrayan horoza cesaret ve kendini savunma sý için doping verilebilir mi, bilemeyeceðim. Cinsel gücü de düþürülebilir kimyasal yoldan. Onu da bilemeyeceðim.

Bir diðer seçenek cinselliði baskýlamak… ya testisleri alýnacak yada cinsel isteði engellenecek… Nasýl olacaðýný ilgililer düþünsün…

Bunu boðalarda gözlemledik. Diþiler, testisleri alýnmýþ boðalara yüz vermiyor. Bunun bir anlamý da yok… Önceden güçlü erkeðe yaklaþan diþi, cinsel gücünü kaybettikten sonra, fizik olarak daha zayýf ancak cinsel yönüyle güçlü olan boðaya yanaþýyor.

Doðanýn kuralý… canlýlýðý devam ettirmek üzerine kurulu…

MS nin görülme sýklýðý, cinsel olarak güçlü olunan yaþ dönemine denk geliyor olabilir mi..

Güçlü olmak ve engellenmek… cinsel yaþamýn bir þekilde çekilmez hale gelmesi, Horoz saldýrýsý beklemiyoruz doðal olarak… Kaynaðý ne olursa olsun, cinsel sorunlar, engel görevi yapaabilir. Kadýn doðum uzmaný, üroloji uzmaný, psikiatrist ve psikolog.ý… Buyrun buradan yakýn…

Hay Allah… ilaç tavsiyesi yok….ot tavsiyesi, çöp tavsiyesi yok…

Ýlk defa milli maça çýkacak delikanlýyý ý düþünün… Kadýn veya erkek olmasý fark eder mi… sanmam. … istatistikler ne diyor… yüksek öðrenim görmüþ, çoðunlukla kadýnlarda, 20-45 yaþ arasýnda görülür…
MS ve depresyon istatistikleri çakýþýyor…

10.Gerginlik (öðrenilmiþ çaresizlik)
Engelli olmam nedeniyle, vergi dairesine baþvurdum ve vergi indiriminden yararlanmak istediðimi belirttim.

Vergi indiriminden yararlanabilmek, engellilere emekli olmakta bazý avantajlar saðlamaktadýr. Engelliliðin % 40, % 60 ve % 80 ve üzeri olmasýnýn süre açýsýndan tanýdýðý kolaylýklar var.

Bu ayrýntý üzerinde durmayacaðým...

Hastaneden, verilen heyet raporu %90 iþgücü kaybý... Raporu alýp vergi dairesine verdim. Raporun, onay alýnmak üzere Ankara’ya gönderileceðini belirttiler...

Sanki Ankara’ya giden rapor için bir aracý bulmam, torpil aramam gerektiði gibi garip bir gerginlik hissettim.

Herhangi bir torpil veya ayrýcalýk isteðine gerek yok... böyle bir istekte hiçbir zaman ve hiçbir yerde bulunmadým... kendi kendime “böyle bir þeyi düþünemezsin” dedim....kiþi olarak böyle bir istemim olmayacaðý gibi, bir avukatýn böyle saçma bir düþünceye nasýl kapýlacaðýný düþündüm.

Somut olayda, % 40 iþgücü kaybý benim açýmdan emeklilik demekti... % 90 iþgücü kaybý, % 95 olarak düzeltilerek geri geldi...

Düþünülmesi gereken... torpil veya ayrýcalýk isteði öðrenilmiþ çaresizlik olarak düþünülebilir....
Nasýl davranmak ve ne yapmak gerektiði konusunda, bilinçli, bilinçaltý karmaþalar yaþanabilir... yaþanýyor...


11.Beynimizin oyunlarýndan biri MS
Beynimizin oyunlarýndan biri MS… Basit bilmece ve bulmaca nasýl kolayca çözülmez… aslýnda zor ve karmaþýk deðil belki de… karþýnda seninle oynayan MSS var… beyniniz sizinle oynuyor…

Aþkýný da, gelmiþini de, geçmiþini de, iþini, gücünü ayný kutuya koy.
Eyleme dönüþen bir çok bilmeceyi gel açýkla. Belki de MS denilen þey, günah keçisi. Bu taným tamamen yerli. Geliþmiþ ülkelerin elinde böyle bir keçi cinsi yok.

MS denilen oyun, yerli deðil…Geliþmiþ, geliþmemiþ bir çok ülkede var. Günah keçisi tanýmý bize ait.

Bu yazý dahi bilmece gibi… Olsun… Yaþam garip sürprizlerle doludur…ve bunlar tuzu biberi olur beklentilerimizin… yarýn ne olacaðýný bilemeyiz ama mutlaka bir þeyler olacaktýr… Ne demiþ þair… güzel günler göreceðiz çocuklar… 30 Aðustos 2014 Cumartesi
    

12. Öðretilmiþ çaresizlik
Teorinin aslý öðrenilmiþ çaresizlik. Burada çaresizliði öðrenenden çok, sen çaresizsin, bu yolu ancak ve ancak þunlar, bunlar ve onlar bilir sananlarýn gerçeküstü hayalleri vardýr.
Ýlk manyetik görüntülemede, MS aranýyordu ama, kronik sinüzit de tespit edildi.
Klimanýn karþýsýnda serseme dönmenin ipucu… Yok sen MS sin.
Sinüzit ne olacak.
O bizim iþimiz deðil, MS kadar önemli de deðil.
Bacaklardaki ve diðer kaslardaki kasýlmanýn, sertliðin MS deðil bir çeviri hatasý olduðunu öðrendim doktorumdan. Bugüne kadar kullandýðým kas gevþeticiler aslýnda olaya uygun deðil. Hatta zararýný da gördük.
Kadýn doðum veya üroloji, sizin sorununuz MS ise biz karýþamayýz diyor ve topu taca atýyor.
Öðretilmiþ çaresizlik bu iþte.
Bir bahane var ya… topu taca atmaya devam.
MS nin cinsel yaþam üzerinde olumsuz etkilerini ileri süren arkadaþlar, cinsel yaþamýn MS nin sebeplerinden biri olabileceði gerçeðini düþünmüyor.
Halep ordaysa arþýn burada da… olan hastaya oluyor
11 Aðustos 2015 Salý

Bana göre þýmarýk veya nazlý olan çocuklarýn, benimle ayný yaþta oldukLarýný düþünmek ve benim o zaman daha ilkokula baþlamamýþ olmam þimdi ise 50 yaþýmý geçmiþ olmam azýcýk gülümsetiyor. Hey çocuklar, papucu yarým, çýk dýþarý oynayalým.
Þiirlerin yolu unutmamak için atýlan pirinç taneleri veya her ne ise olduðunu düþünmek de sizi gülümsetebilir.
Yýllar önce özel gizleme ve gizlenme yöntemi olarak uyguladýðýný düþünmek de, bir baþka gülümseme nedeni.
O kadar çok gülümseme üstüne depresyon ne ki.
Zihin kaydý demiþtin ya…olumlu veya olumsuz kayýt.
Olumsuz kayýtlar siliniyor mu. Sen öyle san. Karþýna güvensizlik, engellenme ve çatýþma olarak, çýkýyor. Bu yazýda da topu taca atma gayreti var.
Olumsuz mesajlarýn silinmememsi, sürekli karþýna çýkmasý, yazýlýmýn yenilenmesi ile ilgili olabilir. Hastalýk olarak karþýna çýkarsa, sakýn þaþýrma.14 Aðustos 2015 Cuma

13. MS sarmalý
Bu kuþku ile askere git… Geleceðin sakat kalma riski öngörülmesi üzerine hesap yap. Niþanlý olduðum arkadaþýna, hakim olma seçeneðini kullan diye, üstü kapalý ve açýk mesaj gönder.
Gelecek riskli görünüyor ama duygu sömürüsü yok. Bunu kendine sakla.
Bu arada asker arkadaþýnla buluþ. Ona her iki durumdan da söz etme. Niþandan da MS den de. Zaman en iyi ilaç diye gülümse.
Ýki arada kalmak böyle bir þey. Ýki güzel arasýnda…
Susmanýn olumlu olacaðý düþüncesi ile, en az zararla maçý bitirmek gibi bir süreç.
Sonuç çok çok sevdiðin arkadaþýna, susarak yalan söylemiþ oldun.
Niþanlýna açýkça kendi ayaklarýn üstüne durman lazým diye söyleyemedin.
Sonuçta iki gol yemiþ kadar oldun.
Kime ne açýklarsýn ki.
Ya da gerek var mý bu açýklamaya.
Susmak bir savunma yolu. Sustukça batýyorsun. Korumak istedin, yalancý oldun.
Ben þimdi bu hastalýðýn nasýl canýna okumam.
Bugün vardýðýn sonuç, hastalýk sanal. Öyle sanmýþým. Öyle söylemiþler.
Öðrenilmiþ çaresizlik, depresyon yani.
Kendini hasta ve sakat kalacak sanma çaresizliði.
Garip bir öykü. Ama gerçek.
El netice, kendine anlatýrken bile gülümsüyorsun.
11 Aðustos 2015 Salý

14.Travmanýn babiþkosu
Negatif bir insan 7 gün 24 saat, radyasyon yayabilir. Bildiðimiz radyasyon deðil ama ayný etkiyi yapar Ýlk zaman az hissedilse de zamanla hoþaf olma nedeni olabilir. MS dir, alzaymýrdýr, bunamadýr, alkol, sigara baðýmlýlýðý, dolaylý olarak damar, böbrek, vs rahatsýzlýklarý, kanser vs rahatsýzlýklarý hep ayný babanýn çocuklarý. Akýntýdan kurtulan, karaya çýkmalý. Sorun, tahribatlara, organ kaybýna, güçsüzlüðüne neden olabilir. Ölmüþlerine kavuþmayanýn þanslý olduðu düþünülebilir. Ölmez belki ama sürünür. Gardýný alýp, dövüþmen ve evine dönmen gerek.01 Nisan 2016 Cuma

15.NEREDE KALMIÞTIK
Nerde kalmýþtýk. Engellenme. Kiþisel psikoloji, engellemenin aðýrlýðýnda etkili. Hassas kiþiler , kendini baþkasýnýn yerine koymada aþýrýya kaçanlar, bu arada engelin sürekliliði, sonuç üzerinde etkili.
Baskýya direnmekte, insanýn gücü sýnýrsýz deðildir. Bir noktada havlu atýlýr.
Sanýrým çoðu psikolojik kökenli rahatsýzlýklarýn arkasýndaki gerçek.
Çözüm engelin kalkmasý. Yeterli deðil tabi. Gerekli saðlýk desteði alýnmalý.
04 Nisan 2016 Pazartesi