Misvak yüzlerce yýl öncesinden bilinen bir bitki. Günümüze gelinceye kadar diþ temizliðinde kullanýlmýþ. Kokusu güzeldir, antiseptiktir, diþleri güçlendirir ve beyazlatýr.
Her ne kadar misvak özlü diþ macunu üreten firma ile, Ýzmir Diþhekimleri Odasý arasýnda mahkemelere düþecek kadar büyük bir ihtilaf var ise de kullanan birisi olarak bildiðim doðrularý söylemek isterim.
Dikkat buyursanýz diþ macunu firmasýnýn markasýný söylemiyorum. Söylesem bu reklâma girer ve bir tartýþmanýn da tarafý durumuna düþerim. Ama þu kadarýný ifade etmeliyim; büyük marketlerin hemen hepsinde bu diþ macunu satýlýyor. Gittiðinizde kolayca bulabilirsiniz.
Ben doktor deðilim, týp ile uzaktan ya da yakýndan bir ilgim yok.
Ayrýca dinsel nedenlerle de misvaký tavsiye ediyor deðilim. Ben bir astým hastasýyým ve bu diþ macununu altý aydýr kullanýyorum. Oldukça yararýný gördüm. O yüzden diðer astým hastalarýna bildiklerimi anlatmak amacýndayým.
Hani Nesreddin Hoca damdan düþünce doktor filan aramaya kalkmýþlar. Hoca, “durun, doktor moktor istemem. Bana damdan düþen birini bulun.” Deyince etrafýndakiler nedenini sormuþlar. O da “damdan düþenin halini ancak damdan düþen anlar” diyerek son noktayý koymuþ. Astýmlý bir hastanýn çilesini de sadece astýmlý bir baþka hasta anlayabilir.
Astým hastalarýnýn en önemli sorunlarý arasýnda:
1-Rahat nefes alamama
2-Balgam çýkaramama
Yer alýr. Günde üç kere bu diþ macununu kullandýðýnýzda bu sorunlarda azalma görebilirsiniz. Bilhassa yatmadan önce misvaklý diþ macunu ile diþlerinizi fýrçalarsanýz rahat bir uyku uyuyabilirsiniz. (Yatma sýrasýnda nefes almada zorlanan astým hastalarýna bir tavsiyem de yastýklarýnýn yüksekliðini artýrmayý denemeleridir.)
**
Bunu ifade ettikten sonra þu hatýrlatmayý da yapalým: Sakýn ola ki biraz rahatlayýnca doktorunuzun verdiði ilaçlarý kesmeye kalkýþmayýn! Alternatif týp verilerini kullanýrken doktorunuzu mutlaka bilgilendirin. Bazý cahillerin “bunlar doðal bitkiler, hiçbir zararý olmaz!” yalanlarýna inanmayýn.
Bitkiler ya da doðal bazý þeyler hastalýklarýn iyileþmesine katký saðlayabilir, ancak doðru miktarda ve zamanda kullanmak þartýyla. Bu alternatif týp ürünlerinin birbirleri ile ve ilaçlarla oluþturacaðý etkileþimler sonucu ölümlere varan üzücü olaylar meydana gelebilmektedir. Mesela greyfurtun bazý ilaçlarýn etkisini azalttýðý ve etkileþime girdiði gerçeði bilimsel olarak kanýtlanmýþtýr.
**
Sevgili astým hastalarý:
1-Ýyileþeceðinize kesinlikle inanýn. Bunu kendinize telkin edin. Bu telkinleriniz beyniniz tarafýndan görevli organlara mesaj olarak gönderilecek ve iyileþmenize katký saðlýyacaktýr.
2-Doktorunuza derdinizi iyi anlatýnýz. Gerekirse sorunlarýnýzý aklýnýza geldikçe veya olumsuz bir durum yaþadýkça not edin ve bu notlarýnýzý doktorunuza okuyun.
3-Doktorunuzu yönlendirin. Ýlaçlarýn sizdeki olumlu ve olumsuz etkilerini anlatýn. Çünkü doktorlarýn verdiði bazý ilaçlar býrakýn astýmý tedavi etmeyi, astým krizlerini daha da çok artýrmaktadýr.
4-Tedaviyi sürekli uygulayýn, ýsrarcý olun.
5-Aþý ile de astým tedavisi yapýlabiliyor. Bu yöntem hakkýnda da bilgi edinmeye çalýþýn.
6-Kahvenin astým krizlerine faydasý var, ama günde iki fincandan fazla içmeyin. Yanýnda da (soda deðil) doðal maden suyu için. Çünkü kahvenin azalttýðý kalsiyumu bu yolla tekrar kazanabilirsiniz. Taze, daha doðrusu gözünüzün önünde çekilmiþ kahveyi tercih edin.
7-Kefir için, hem de bolca. Sadece astýma deðil bir çok derde deva bu milli içeceðimiz.
8-Kendilerini “her derda derman bulan kiþi” olarak tanýtan, týp bilgisi olmayan kiþilere inanmayýn. Paranýzý kaybetmekle kalmaz, saðlýðýnýzdan da olabilirsiniz. Alternatif týp uygulamalarýna çok dikkatli yaklaþýn. (Bakýn, iki-üç gün önce gazetelerde okudum: Adamcaðýnýzýn biri hemoroid rahatsýzlýðýna iyi gelsin diye çok miktarda kaynamýþ devedikeni suyu içiyor ve komaya giriyor. Hemoroid de çok ýztýraplý bir hastalýk. Çok kiþide var ve utanma nedeniyle söylenemiyor. Bir ara ben de çok çektim ve bir eczacýnýn yardýmý ile bu illetten kurtuldum.)
**
Bütün bu anlattýklarýmdan sonra benim astýmdan tamamen kurtulup kurtulmadýðýmý soranlar olabilir. Cevap vereyim: Hayýr, kurtulmadým. Ancak önemli ölçüde rahatladým. Zaten bu rahatsýzlýk ömür boyu sürüyor ve maalesef onunla birlikte yaþamayý öðrenmek gerekiyor.
Herhangi bir hastalýktan muztarip olan tüm insanlarýmýza acil þifalar dilekleriyle…