..E-posta: Şifre:
İzEdebiyat'a Üye Ol
Sıkça Sorulanlar
Şifrenizi mi unuttunuz?..
Kurguyla gerçek arasındaki ayrım, kurgunun mantıklı olmak zorunda olması. -Tom Clancy
şiir
öykü
roman
deneme
eleştiri
inceleme
bilimsel
yazarlar
Anasayfa
Son Eklenenler
Forumlar
Üyelik
Yazar Katılımı
Yazar Kütüphaneleri



Şu Anda Ne Yazıyorsunuz?
İnternet ve Yazarlık
Yazarlık Kaynakları
Yazma Süreci
İlk Roman
Kitap Yayınlatmak
Yeni Bir Dünya Düşlemek
Niçin Yazıyorum?
Yazarlar Hakkında Her Şey
Ben Bir Yazarım!
Şu An Ne Okuyorsunuz?
Tüm başlıklar  


 


 

 




Arama Motoru

İzEdebiyat > Deneme > Toplum > Aysun Güven




29 Ocak 2021
Ego Bitti Şarj Etmek Lazım  
Aysun Güven
Yıllardır sahip olduğunuz alışkanlıklar, beynimizin kimyasını değiştirmiştir. Nörol yollar sayesinde merdiven çıkmak, sigara içmek, içselleştirilmiştir. Bu otomatikleşen eylemler, zihnin bazı konularda enerji harcamasını engeller. Burada başrolü kimseye kaptırmaması gereken, ÖZ DİSİPLİN giriyor devreye. Öz disiplin, kimsenin bir şey demeden kendini kontrol edebilme yeteneğidir. Kulağa ne kadar güzel geliyor değil mi?


:BHC:
Bu ego, başka ego.

Yapabileceğiniz her şey bitti. Ama olmuyor.

“Yeni bir alışkanlık edinmek”, bir çırpıda söylenip bitiyor cümle.

YENİ BİR ALIŞKANLIK EDİNMEK.

Günler, hatta aylarca arkasından sürüklendiğiniz bir arabaya bağlanmış gibi hissedersiniz.

Ve teslimiyet…

Her zaman yarın başlayacak olarak kara kaplı deftere işlenecek.

Ego tükenmesinin(benlik tükenmesi), sizi nasıl durdurduğunu bilmeseniz, kara kaplı defteriniz her gün yeni bir sayfaya sahip olacak.

Ego tükenmesi, sizin yeni bir alışkanlık edinmenizi engeller.

Çünkü irade, hayatımızın her alanında yaygındır. İrade kaynağınızı sadece yeni alışkanlıklar edinmede kullanmanız gerekir.

Yıllardır sahip olduğunuz alışkanlıklar, beynimizin kimyasını değiştirmiştir. Nörol yollar sayesinde merdiven çıkmak, sigara içmek,

içselleştirilmiştir. Bu otomatikleşen eylemler, zihnin bazı konularda enerji harcamasını engeller. Burada başrolü kimseye kaptırmaması gereken, ÖZ DİSİPLİN giriyor devreye.

Öz disiplin, kimsenin bir şey demeden kendini kontrol edebilme yeteneğidir.

Kulağa ne kadar güzel geliyor değil mi?

Öz disiplin = Özgürlük

Peki, biraz önce niçin yeni alışkanlıklar edinirken kendimizi sürüklenmiş gibi hissediyorduk.

Çünkü bütün benlik kaynaklarımızı tüketmiştik.

Ego tükenişi, sizi hedefiniz olan yeni alışkanlığa varma yolundaki tüm engelleri ortaya çıkarandır.

Bir sonraki yazımızda “Ego tükenmesini nasıl etkisiz hale getirebiliriz? “



Söyleyeceklerim var!

Bu yazıda yazanlara katılıyor musunuz? Eklemek istediğiniz bir şey var mı? Katılmadığınız, beğenmediğiniz ya da düzeltilmesi gerekiyor diye düşündüğünüz bilgiler mi içeriyor?

Yazıları yorumlayabilmek için üye olmalısınız. Neden mi? İnanıyoruz ki, yüreklerini ve düşüncelerini çekinmeden okurlarına açan yazarlarımız, yazıları hakkında fikir yürütenlerle istediklerinde diyaloğa geçebilmeliler.

Daha önceden kayıt olduysanız, burayı tıklayın.


 


İzEdebiyat yazarı olarak seçeceğiniz yazıları kendi kişisel kütüphanenizde sergileyebilirsiniz. Kendi kütüphanenizi oluşturmak için burayı tıklayın.

Yazarın toplum kümesinde bulunan diğer yazıları...
2020 Bit Artık
Zeus'un Kızı; Sevgili Anlayış İnme
Zeus'un Kızı; Avuçlarında Rüzgar
Zeus'un Kızı; Valslerle Dansetmek
Zeus'un Kızı; Az Kullanılmış Bir Gelecek
Zeus'un Kızı; Kadının Vazgeçilmezi
Zeus'un Kızı; Placebo Yanılgısı

Yazarın deneme ana kümesinde bulunan diğer yazıları...
Zeuskız; Yalan
Zeuskız; Çağrışımsal Eşik
Ertelenen İşlere Gün Doğdu
Iğdır Harward Arası Kaç Km?
Kadın, Ölüm, Özgecan
Zeus'un Kızı; Sevgili Virüs
Zeus'un Kızı; Film Kopmadan
Zeus'un Kızı; Hamam'da Deprem
Zeus'un Kızı; Kaldığı Yerden
Zeus'un Kızı; Gelecek Gelmeyecek

Yazarın diğer ana kümelerde yazmış olduğu yazılar...
Kara Mizah [Şiir]
Irmak [Şiir]
Bütün Yolculuk Boyunca Hasret Ayrılmadı Benden - Bir Ucu Bir Kuyuda Kaybolan Rüzgarlı Bir Şosede [Şiir]
İnsana Dair [Şiir]
Bir Dolu Bir Boş [Şiir]
Doğum Günüm [Şiir]
2011 Yeni Doğan [Şiir]
Doğum Günüm [Şiir]
Derdim Bu Olsun [Şiir]
Ne Diyeceğimi Bilemedim [Şiir]


Aysun Güven kimdir?

hayatın içine sığamayanlar kitapların içine sığabilir.


yazardan son gelenler

 




| Şiir | Öykü | Roman | Deneme | Eleştiri | İnceleme | Bilimsel | Yazarlar | Babıali Kütüphanesi | Yazar Kütüphaneleri | Yaratıcı Yazarlık

| Katılım | İletişim | Yasallık | Saklılık & Gizlilik | Yayın İlkeleri | İzEdebiyat? | SSS | Künye | Üye Girişi |

Custom & Premade Book Covers
Book Cover Zone
Premade Book Covers

İzEdebiyat bir İzlenim Yapım sitesidir. © İzlenim Yapım, 2021 | © Aysun Güven, 2021
İzEdebiyat'da yayınlanan bütün yazılar, telif hakları yasalarınca korunmaktadır. Tümü yazarlarının ya da telif hakkı sahiplerinin izniyle sitemizde yer almaktadır. Yazarların ya da telif hakkı sahiplerinin izni olmaksızın sitede yer alan metinlerin -kısa alıntı ve tanıtımlar dışında- herhangi bir biçimde basılması/yayınlanması kesinlikle yasaktır.
Ayrıntılı bilgi icin Yasallık bölümüne bkz.